Erwachsene benötigen  täglich etwa drei bis sechs Gramm Salz. Dieses befindet sich in vielen Lebensmitteln  wie z. Bsp. Fleisch.  Wer zu viel Salz zu sich nimmt, belastet seine Gesundheit. 

Salze sind chemische Verbindungen. Mit Salz ist meist Speisesalz, bzw. Kochsalz gemeint. Eine Verbindung aus den Natrium und Chlor.

Salz befindet sich im Meerwasser. Wenn man Wasser in einem flachen Becken stehen lässt, verdunstet dieses unter der Sonne. Zurück bleibt Meersalz. So gewinnt man noch heute einen Fünftel des Salzes auf der Welt.

Salz unter der Erde wird Steinsalz genannt. Man baut es in Bergwerken ab ähnlich wie Kohle. Oder man spült es mit Wasser aus der Erde heraus.

Schweizer Salz wird mit einer Zutat wie Gemüse, Früchte Kräuter etc. versetzt Aromasalze werden saisonal zubereitet. Sammeln Sie die farbige Salze oder verschenken Sie diese. 

Pump up your Salt 

Salz ist und war seit jeher Symbol des Lebens, der Gesundheit, des Glücks und des Reichtums.

Dem Salz wurden ausserdem folgende Eigenschaften zugesprochen:

Es ist nützlich, reinigend, lebenserhaltend, bewahrend und beschützend. Ein starkes Symbol der Freundschaft und wer Salz verschenkt, schenkt Glück und Gesundheit.

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